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Le Savon de Marseille!!!

22 Avr

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Salut les curieux!

Aujourd’hui je vous parle d’un de mes incontournables produits à tout faire: le fameux Savon de Marseille. Si fameux qu’il est aujourd’hui difficile de faire la part des choses entre les vrais et faux savons de Marseille car son appellation n’est pas controllée.

Le vrai savon de Marseille est composé à 72% d’huiles végétales, traditionnellement d’huile d’olive mais l’on peut en trouver avec un mélange de différentes huiles: palme, coprah ou même de coco.

Blanc vs vert: le vert contient de l’huile d’olive.

Ses propriétés: Lire la suite

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Bilan No Poo – 15 mois plus tard

6 Mai

Cheveux naturels, water only - Naturoce - NaturoceBonjour amis de nos cheveux,

Cela va tellement vite, une fois que l’on prend l’habitude d’une nouvelle routine, on ne s’en rend même plus compte. J’ai relu mes articles au sujet de mon premier mois sans produit chimique ni lavage, le mois sans rien comme on le nomme. J’en ai fait du chemin depuis! Je vais mettre la conclusion dans l’introduction parce que je suis fière de moi et j’encourage tout le monde à changer ses habitudes pour une vie plus respectueuse. J’adore mes cheveux! Voilà c’est dit! Mon aventure, mon changement de vie a commencé avec une bouteille de shampoing cracrachimique vide et me voilá plus de deux ans après heureuse et saine dans mon corps et mon esprit.

Ce que m’a apporté le no poo:

Vouloir être en harmonie avec moi-même et la nature passe par différents changements. Ces changements se font petit à petit et doucement de nouvelles habitudes se prennent. Jusqu’au jour oú tout a changé pour le meilleur. Je m’explique…

 Moi il y a plus de deux ans: Je commence la pratique du yoga et de la méditation, j’essaie de manger mieux ce qui m’amène à découvrir comment lire les listes d’ingrédients et de les comprendre. Cela m’a déclenché une soif d’apprendre plus et plus et me voilá lisant au sujet du gluten, de la cuisine bio, des parabens, des huiles essentielles, des chakras, des cristaux et bien plus encore. A cette époque, je n’utilisais que ce qui me semblait être le strict minimum: shampoing, savon, dentifrice, déo, crème visage (marque de supermarché), des tampons et un ibuprofène par mois (le premier jour de mes menstruations) c’est tout.

Le jour oú ma bouteille de shampoing est vide (il y a 15 mois): Je connais les ingrédients bons et mauvais et je ne vais plus me laisser avoir. Après avoir essayé les oeufs et l’argile, j’achète une grosse bouteille de shampooing familiale, un dentifrice bio, une pierre d’alun et je passe ma première commande chez Aroma-zone pour me faire une huile visage. Le changement s’est fait et très vite j’en ressens les bienfaits. De jour en jour, j’apprends et j’applique ce qui m’a mené á acheter une coupe menstruelle, n’utiliser que des huiles végétales et huiles essentielles et toujours ce shampooing bio que j’utilise pour mon corps aussi.

 Le jour oú je découvre un article sur le no poo: Voilà c’est décidé, demain bic de soude et c’est parti pour une nouvelle aventure! Donc j’ai fait bic de soude, un mois sans rien (quelques lavages à sec avec argile et fécule) puis pendant les six mois suivants j’ai fait un lavage au bic de soude par mois c’est tout. Après ces six mois, juste eau et fécule pour rafraichir.

Après soin à la fécule de maïs

Après 15 mois de no poo. Dernier lavage à l’eau il y a une semaine et soin à la fécule le jour-même – Naturoce

Aujourd’hui: Je n’utilise que le strict minimum et je suis en pleine santé intérieure comme extérieure. Plus de produits chimiques, Je fais beaucoup moi-même et toujours juste le nécessaire ni plus ni moins.

Mes cheveux sont top, je les lave à l’eau quand j’en ressens le besoin ou en ai l’envie, Je les brosse toujours très régulièrement, quelquefois je me fais plaisir avec un rinçage au vinaigre et huiles essentielles. J’utilise régulièrement de la fécule de maïs et cela me suffit.

Mon conseil: Suivez votre intuition et faites vous plaisir!

Etre naturel ce n’est pas suivre des règles, des processus ou des “façons de faire”, c’est faire comme on le sens, c’est intuitif. Nous sommes tous connectés: monde humain, animal, nature, univers. Chacun est unique et nous ne formons qu’un. Alors soyons en harmonie.

Cheveux naturels, water only - Naturoce

Expérimentez, amusez-vous et découvrez-vous!

Voilà c’est mon bilan no poo. Que du Bonheur!

Merci à l’univers pour sa guidance dans cet infini magique que je ne cesse de découvrir jour après jour!

Je vous souhaite pleins de découvertes.

Et vous, que vous a apporté l’aventure no poo?

A bientôt,

Océ

Cheveux naturels, water only -  NaturoceLien vers mes articles sur mon aventure no poo: 1ère semaine, 2e semaine, 3e semaine et après le mois sans rien.

J’ai essayé la Cure d’Argile

23 Nov

Cure d'argile á boire

Bonjour chers lecteurs,
Cela fait bien longtemps que je n’ai pas écrit sur naturoce mais j’ai une excellente raison! Depuis Mars 2014, je suis retournée vivre au Cambodge où je construis depuis maintenant 8 mois ma future guesthouse. Nous faisons beaucoup nous-mêmes donc je n’ai pas eu le temps ni l’énergie d’écrire.
Oui je suis bien fatiguée de ce rythme effréné et j’avais lu que la cure d’argile était conseillée en cas de fatigue. Je me suis renseignée sur les sites C fait maison et Bio pas cher pour comprendre un peu plus comment faire.

Je vous ai parlé des bienfaits en externe de l’argile, maintenant parlons de la cure en interne.

Propriétés interne de l’argile

  • L’argile absorbe les toxines de notre organisme.
  • Elle stimule notre organisme fatigué en le reminéralisant.
  • Anti-diarréique
  • Antiparasitaire
  • Antiseptique
  • Anti-inflammatoire
  • Elle renforce notre système immunitaire

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Objectif No Poo: Bilan après un mois sans lavage

8 Mar
Objectif No Poo: Cheveux à J+33 sans lavage

Objectif No Poo: Cheveux à J+31 sans lavage. Naturoce

Bonjour à tous les chevelus!

Mon aventure No Poo: Bilan 1ère semaine, 2ème semaine et 3ème semaine.

J22: Hier je me suis fais un shampoing sec à l’argile verte. Aujourd’hui mes cheveux sont toujours aussi bien qu’hier soir. Après une baignade en mer, je les rince au thé vert.

J23, J24, J25, J26 et J27: Rien de spécial. Brossage intensif tous les matins et cheveux attachés la journée.

J28: Baignade en eau de mer donc rinçage au vinaigre.

J29, J30, J31: Brossage c’est tout. Mes cheveux commencent à régraissir malgré les brossages. Ils ne sont pas tout collant mais ternes et gras. Voir photo en début d’article.

Bicarbonate de soude et rinçage au thé vert à la menthe

Après 32jours sans me laver les cheveux, je les lave au bicarbonate de soude et je les rince au thé vert à la menthe. Naturoce

J32: Ce matin je me lave les cheveux!!!! Du bicarbonate de soude dans un petit peu d’eau que je verse doucement sur toutes mes racines et je masse longuement tout mon crâne. Je rince à l’eau claire puis au thé vert à la menthe. Je n’ai plus de vinaigre donc j’improvise et il me reste du thé vert à la menthe d’hier au frigo donc cela me paraît parfait!

Mes cheveux ont séché et ils sont super doux et super légers. J’ai du volume toute la journée ce qui n’est pas habituel chez moi.

Oblectif No Poo: Cheveux après lavage

Objectif No Poo: Voici mes beaux cheveux après lavage au bicarbonate de soude et rinçage au thé vert après 32 jours sans lavage. Je l’ai fait! Naturoce

J33: Qu’ils sont beaux mes cheveux! Avant le lendemain d’un lavage, j’avais les racines du dessus qui commençaient à regraisser et bien aujourd’hui ils sont encore plus beaux qu’hier! Ce qui m’impressionne beaucoup c’est leur douceur. Bien sûr, je n’oublie pas le rituel du brossage.

No Poo J33: Mes cheveux le lendemain du lavage après le mois sans rien. La photo est un peu foncée mais vous pouvez quand même voir qu’ils sont beaux mes cheveux! Naturoce

J34: Brossage le matin et baignade en mer l’aprèm. Je ne voulais pas les mouiller dans la mer mais d’éclaboussements en éclaboussements, je les ai mouillés. En plus, je me suis dit que je vivais au bord de la mer donc qu’il fallait que j’habitue mes cheveux à être mouillés souvent. Le soir rinçage à l’eau claire et au vinaigre.

J35: Brossage intensif comme d’hab. Mes cheveux sont aussi beaux qu’hier!!! J’adore!

Bilan du mois sans lavage:

C’est fait! Je suis vraiment contente du résultat et j’ai hâte de voir comment mes cheveux vont réagir maintenant et aussi à quelle vitesse ils vont regraisser?!

Je pense ne pas me les laver pendant un mois encore, peut-être quelques shampoings secs pour les rafraîchir c’est tout. Je vous tiendrais au courant.

Conseils pour vous engager dans un mois sans lavage:

Le brossage est pour moi la clé secrète pour des cheveux propres et qui régraissent moins vite. Quand je dis brossage c’est-à-dire brosse à poils propre (lavée au bicarbonate de soude et eau) et brossage dans tous les sens. Au début je passais la brosse une vingtaine de fois ce qui me paraissait déjà beaucoup puis j’ai réalisé que ce n’était pas suffisant donc j’ai compté minimum jusqu’à 100 coups de brosse pour m’habituer. Aujourd’hui c’est devenu une habitude matinale et ma chevelure m’en remercie.

Je vois vraiment une différence après ce mois sans lavage: Cheveux plus légers, moins gras, plus volumineux et beaucoup plus doux.

Vous êtes-vous lancé dans l’aventure No Poo??

Je vous tiendrais au courant de la vie de mes cheveux dans leur aventure Objectif No Poo,

A bientôt,

Océ

Objectif No Poo: Bilan 3e semaine

26 Fév

Bonjour à tous!

Voilà 3 semaines que je ne me lave plus les cheveux! Depuis le début de l’aventure, je me suis fait trois petits shampoings secs seulement. Vous pouvez lire ici le bilan de ma première semaine et celui de ma deuxième semaine.

J15, J16, J17, J18, J19 et J20: Brossage intensif le matin, baignade en eau de mer dans la journée et rinçage à l’eau claire et au vinaigre le soir. Je n’ai rien fait d’autre. Mes cheveux sont attachés la plupart du temps car ils sont un peu sales maintenant. Seulement grâce aux brossages et au vinaigre ils ne sont pas tous collées ensemble ou collés sur mon crâne ce qui est très surprenant. Avant au bout de 4 jours, mes cheveux étaient tous collées sur le haut de mon crâne et mes pointes étaient normales. Aujourd’hui, mon cheveu est le même sur toute la longueur et n’est pas trop gras comme j’aurais pu l’imaginer.

Cheveux J20

No Poo J20: Sur la plage, mes cheveux sont secs mais on voit qu’ils sont quand même un peu poisseux mais pas trop! Naturoce

J21: Petit plaisir du jour, je me fais un shampoing sec à l’argile verte. Bien sûr, je commence par un brossage intensif de ma chevelure puis application d’un petit peu d’argile verte sur le haut de mon crâne, je masse vite fait avec le bout des doigts pour étaler l’argile sur mes racines et je brosse, brosse et brosse. WAOU, j’adore! Je suis toujours impressionnée par l’effet shampoing sec. Je n’ai pas beaucoup d’argile avec moi sinon j’en aurais mis plus sur mes racines de derrière comme ça mes cheveux auraient été encore mieux. Ils sont déjà bien beaux après ce shampoing sec, ils sont doux et légers comparés aux jours précédents.

Cheveux J21

No Poo J21: Après un shampoing sec à l’argile verte. mes cheveux ont retrouvé de la brillance et de la légèreté. Naturoce

Bilan de cette troisième semaine sans shampoing:

Honnêtement tout va bien. Je suis impressionnée car mes cheveux ne sont pas luisants de gras et amassés sur mon crâne mais plutôt légers et doux. je me passe la main dans les cheveux sans soucis.

La semaine prochaine, cela fera un mois et je pourrais me les laver au bicarbonate. J’ai vraiment hâte de voir le changement mais je me demande si ce ne serait pas une bonne idée d’étendre le mois sans lavage à plus longtemps?

Et vous, avez-vous essayez de pousser l’expérience un peu plus longtemps? Combien de jours sans lavage?

A la semaine prochaine,

Océ

Objectif No Poo : Bilan 2e semaine

19 Fév
Vinaigre de rinçage au vinaigre blanc khmer - Naturoce

Vinaigre de rinçage au vinaigre blanc khmer – Naturoce

Bonjour à tous,

Cela fait deux semaines passées dans mon mois sans rien. Je vous parle du No Poo et du bilan de ma première semaine ici.

Je vous avez laissé les cheveux un peu gras et en route pour le bord de mer.

J8: Je ne me suis pas baignée hier. Ce matin on change de Guesthouse donc je ne suis pas encore bien installée. Je n’ai pas pris le temps de me brosser les cheveux. Mes cheveux sont un peu gras comme hier mais ça passe.

J9: Bon brossage et plus tard dans la journée, je me baigne dans la mer! Ca fait du bien…Dans la soirée, je rince mes cheveux à l’eau douce puis avec du vinaigre. Le rinçage au vinaigre leur fait un bien fou, je les sens moins poisseux.

J’utilise du vinaigre blanc car c’est très simple à trouver ici et cela fonctionne aussi bien que le vinaigre de cidre.

J10: Baignade en eau de mer et rinçage à l’eau. Mes cheveux sont un peu poisseux mais on est en bord de mer alors pas de soucis!

J11: Baignade et rinçage à l’eau. Mes cheveux sont toujours un peu poisseux. Ils sont à moitié détachés et ça passe très bien.

J12: Cela fait deux jours que je n’ai pas brossé mes cheveux donc aujourd’hui traitement spécial. Je les brosse longtemps et je leur accorde un shampoing sec à l’argile rose. j’utilise de l’argile rose car impossible de retrouver mon argile verte dans mes sacs. J’en mets une très petite quantité sur le haut de mon crâne et je brosse beaucoup. C’est vraiment super ces shampoings secs! Le dessus de mes cheveux n’est plus poisseux et en plus est brillant. Les cheveux détachés c’est nickel.

J13: Baignade et rinçage à l’eau douce. pas de brossage…je suis mauvaise.

J14: Brossage intensif. Je vois vraiment la différence quand je brosse beaucoup et dans tous les sens. Je les mouille bien sous la douche et les rince au vinaigre.

Bilan 2ème semaine

J’avoue mes cheveux sont un peu poisseux. j’ai les cheveux blonds donc ils sont un peu plus foncés quand ils ne sont pas propres mais le fait d’être au bord de la mer, ça passe très bien et puis je suis dans mon mois sans rien donc l’objectif est tel que l’aspect de mes cheveux m’est complètement égal.

Brossage intensif, rinçage au vinaigre et shampoing sec sont mes nouveaux atouts beauté de mes cheveux. Si je n’avais pas cet objectif No Poo, je pense que je me ferais des shampoings secs plusieurs fois par semaine. Je vous conseille vraiment d’essayer.

Encore 14 jours avant la fin du mois! Je suis une grande maligne, j’ai choisi le mois de février hihi! Entre les bains à l’eau de mer et les rinçage au vinaigre ça devrait aller.

E vous? Vous êtes vous embarqué dans l’aventure No Poo? A quelle étape en êtes-vous?

Je vous retrouve la semaine prochaine pour le bilan No Poo de ma 3ème semaine.

Bonne journée,

Océ

L’eau de coco, notre amie pleine d’énergie!

15 Fév
eau de coco noix naturoce

Une belle jeune noix de coco remplie d’eau de coco. Naturoce

De retour au Cambodge, je vais pouvoir vous présenter quelques fruits que l’on consomme régulièrement ici.

Aujourd’hui je vais vous parler de l’eau de coco.

Mon rituel du matin c’est de trouver une noix de coco à consommer de suite. Bien sûr on en trouve partout ici, il suffit que je traverse la route en face de chez moi et j’ai ma noix de coco dans les mains. L’eau de coco n’a pas un goût très prononcé et elle est très rafraichissante.

L’eau de coco Lire la suite